Портал по фитнес-центрам Ростова-на-Дону «fitness.firmika.ru» - это верный помощник интересующимся сап-серфингом, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!
Что такое флоубординг, и где в Ростове-на-Дону проводят обучающие занятия?
Флоубординг или катание на искусственных волнах относится к экстремальным видам спорта и отдыха. В него входят элементы из серфинга, скейтбординга и многих других направлений. Используется два вида снаряжения: флоуборд для катания стоя и бодиборд для тех, кто предпочитает покорять водную стихию лежа на животе или сидя. Обучение серфингу на искусственной волне проводят во многих спортивных школах Ростова-на-Дону.
Где и как учат флоубордингу?
Флоубордингином занимаются в закрытых бассейнах с волновыми установками. Они нагнетают воду под давлением, создавая поток со скоростью до 60 км/ч. Искусственные волны по форме напоминают естественные. За счет того, что регулируется скорость и уклон потоков воды, спортсмены могут выбирать разные виды флоубординга, а арсенал трюков и прыжков не ограничивается как при серфинге на открытых водоемах.
Обучение начинается с теории, инструктор рассказывает базовые правила безопасности, описывает особенности флоуборда и бодиборда. На первых занятиях новички учатся держать равновесие, и когда устоять на доске удается даже на большой скорости, группа начинает осваивать трюки:
- простые прыжки с доской;
- прыжки с переворотом борда;
- хождение по доске;
- катание на 1 ноге;
- повороты и вращения.
Отработка элементов и акробатических трюков начинается на суше: тренер показывает механику движений, а группа повторяет упражнения за ним. Как только техника выучена, трюки переносятся на воду. В дополнение ко всему в конце занятий могут выполняться упражнения из цикла ОФП для улучшения физической подготовки и развития ловкости.
Как выбрать хорошую школу для обучения флоубордингу?
Анализируя предложения школ Ростова-на-Дону, многие первым делом обращают внимание на цены по обучению серфингу на искусственных волнах. Безусловно, этот критерий важен, но первостепенное значение имеет следующее:
- соблюдение норм санитарии в бассейне;
- опыт инструктора, его обучение;
- соблюдение техники безопасности на занятиях.
На стоимость обучения влияют многие параметры, начиная от продолжительности занятий до спектра изучаемых трюков. Скидки предоставляются при покупке абонементных программ.